運動會前的魔鬼訓練

運動會的日子，正向我們一步一步逼近，於是，我們便開始了「魔鬼」訓練。

由於運動會的重頭戲是在最後的大隊接，所以我們就先從它開始練習。老師說要讓自己的速度可以持續，就要訓練肌耐力，於是，我們就在樓梯上做各式各樣的肌耐力訓練，真是累死人了！接下來要訓練的是爆發力，用老鷹抓小雞的方式－後面有一個人要追你，而你就必須往前全力衝刺，一開始練習深怕會被抓住，所以就只好全力向前衝，就差兩步就被抓住了！呼～好險。

運動是生活上必要的，因為我缺乏運動，所以才會體力不佳，以後我要多多運動，讓體力不會永遠那麼差。